antigo complexo Thai de exercícios Ruesri Dat Ton projetado para 24 semanas prática
"Yoga Thai" app móvel apresenta:
1. As fotografias e descrições detalhadas de mais de 50 exercícios.
2. Um conjunto de exercícios criados durante 24 semanas prática.
3. Built-in temporizador para exercício fácil e monitoramento de posição.
4. As fotos históricas originais de exercício.
Características do sistema de yoga Thai:
1. Ele é projetado para as pessoas comuns não para os monges e eremitas.
2. A prática da yoga Thai requer nenhuma dieta especial ou estilo de vida.
3. Os exercícios são simples, mas muito eficaz e tem muitos benefícios de saúde.
4. Prática leva menos tempo em comparação com yoga indiano.
5. Exercícios tailandeses pode ser facilmente praticado por pessoas de praticamente qualquer idade e estado de saúde.
yoga Thai (Ruesri Dat Ton).
Ao contrário do yoga indiano, antigo complexo Thai de exercícios (nome thai Ruesri Dat Ton) não são tão conhecidos. Segundo a lenda, yoga Thai foi criado pelo médico pessoal de Buda Jivaka Kamarabhakkoy. No início do século 19, o rei Rama 3 condenada a recolher, classificar e preservar todos os antigos tratados médicos da Tailândia. Em muitas delas são descritas fundações médicas e benefícios da aplicação de yoga Thai.
Em Wat Pho templo em Bangkok preservado estátuas e quadros antigos com explicações (aproximadamente 1700-1800), que representa os praticantes de yoga tailandeses. Graças a eles, você pode com um alto grau de precisão restaurar exercícios características de prática.
Agradecemos a nossos modelos de pacientes e monges amigáveis do templo Wat Pho.
Estamos felizes em ouvir todos os seus comentários e sugestões.